📖班月渼|斑菩萨
＃斑菩萨课堂第240课【外油内干-到底该如何自救】
一、外油内干的定义
外油内干其实是我们说的"油敏肌”它是既有发达的皮脂腺分泌大量油脂，又因屏障受损造成保水能力不足，所以星然看起来很油但实际很干燥。
二、正确认识外油内干
外油是指皮脂腺分泌的油脂
内干则是由皮肤屏障和角质层锁水能力决定
三、肤质的特点
1.表面油但常感紧绷干燥，洁面后或干燥环境中更明显
2.T区及脸颊油光明显，易脱妆
3.面部彩妆不服站，很难持久
4.伴随换季起皮，泛红一系列缺水表现
5.同时容易长粉刺和痘痘。
四、造成外油内干的原因
如何正确判断
如果是进行过以下任何护理之一
皮肤都有可能出现外油内干的情况，甚至成为敏感肌
1.洁面
短时间，频繁洁面
使用过强的清洁产品(皂基成分)
2.去角质
过度去角质会破坏原有的皮肤屏障，造成锁水和防御能力减弱，易出现干燥，泛红，刺痛等情况
3.刷酸
酸类本身具有控油和剥脱角质的能力，有一定刺ji性一般分为 (果酸，水杨酸)两类,作用和功效主要由其浓度，种类，分子大小等技术决定
总结
(频繁深层清洁 洗脸用力过大 用错清洁工具 卸妆太猛等)
以上行为都会让皮肤出现:油脂还在正常分泌，但是皮肤已经无法正常锁水，含水量急速下降，角质层干燥脱屑，就形成了外油内干的肌肤状态
五、如何改善外油内干
温和清洁
切忌过度的清洁，控油，去角质，刷酸，揉搓等。这些都会让皮肤原有的健康屏障受损
减轻肌肤负担
尽量避开封闭性强、成膜剂过多的修护产品，以免对皮肤造成更大的负担
封闭性强的产品保湿效果很好，但对外油内干的肤质而言肤感厚重油腻，容易诱发长痘和闭口
做好补水&修复
像含有神经酷胺、维生素B5、天然保湿因子的精华、乳液、霜能修护皮肤砖墙结构，皮肤屏障，提高皮肤含水量和保湿力，恢复皮肤锁水能力
#明天将为大家讲解第241课【美容项目后-该如何做好修护】
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